segunda-feira, 5 de julho de 2010

Empunhaduras

Continental - Usada especialmente para saques, voleios, smashes, slices e golpes mais defensivo. Utilize a base do dedo na faceta 2.

Eastern de direita - Considerada a mais fácil para executar forehands com topspin ou flat. Utilize a base do dedo na faceta 3.

Semi-Western de direita - Um degrau abaixo da Eastern, coloque o dedo na base 4. Empunhadura mais avançada, gera muito topspin e controle, mais difícil nas bolas baixas.

Western de direita - Empunhadura radical, com base do dedo na faceta 5. Gera extremo topspin, difícil de usar em bolas baixas. Exige muito do pulso.

Eastern de esquerda - Com a base do dedo na faceta 1. Golpe versátil, permite topspin e até slice.

Semi-western de esquerda - Golpe avançado, usado mais no saibro. Base dos dedos na faceta 8.

Esquerda de duas mãos - Permite algumas variáveis. A mais comum é mão dominante com Continental e a outra mão com Semi-western de direita. Permite mais força no golpe.

Fonte: Entenda o Tênis. José Nilton Dalcim

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